Vége a nyárnak, de ez még nem jelenti azt, hogy kevesebb gyümölcsöt tudunk enni. Sőt, ősszel még fontosabb a megfelelő vitaminbevitel. Ha idénygyümölcsökből nem is, de a fagyasztott gyümölcsmixekből nagyon gyorsan össze lehet dobni egy finom és egészséges turmixot. Jó alternatíva lehet reggelire vagy akár tízóraira, hiszen sietve is el lehet készíteni. Hoztam nektek pár ötletet, hogy miből lehet isteni smoothiet csinálni. 

Minden reggeled folyamatos rohanásból áll, ami aztán az egész napodra kihat? Gyakran vagy ideges, fáradt és nem tudsz rendesen koncentrálni? Ezeknek a szokásoknak köszönhetően egy olyan reggeli rutint alakíthatsz ki, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid és sokkal kiegyensúlyozottabb lehetsz.

Te is édesszájú vagy? Imádod a csokis sütiket? Akkor ezt a brownie receptet mindenképp ki kell próbálnod! Nagyon egyszerű, nagyon gyors, nagyon csokis!

Egyszer mindenki életében eljön az a pillanat, amikor ki kell repülnie a családi fészekből és egyedül kell helytállnia a nagyvilágban. Másik városba megyünk egyetemre, esetleg összeköltözünk a párunkkal, vagy csak egyszerűen szeretnénk a saját lábunkra állni. Ilyenkor szembesülünk olyan váratlan helyzetekkel, amikkel azelőtt nem találkoztunk, vagy eszünkbe se jutott ezidáig. Íme az a 9 dolog, amivel szembe kellett néznem, miután másik városba költöztem.