Egy nő az élete során 400-500 alkalommal menstruál, mégis szinte még mindig tabunak számít erről beszélni. Menstruáció idején a vérzés mellett számos egyéb tünettel kell megküzdenünk, de ezeket szerencsére lehetőségünk van csökkenteni, hogy könnyebben átvészeljük ezt az időszakot. Nézzük mik azok a…

Szerencsére egyre többet beszélünk a menstruációról, és mégis nagyon keveset tudunk róla. Nap, mint nap tapasztalom az ismerőseim körében, hogy amikor valami komoly panaszuk van a menzesz idején, ők azt is próbálják hétköznapinak beállítani. Gyakori példa, hogy valakinek iszonyú fájdalmakkal jár a…